(106)【要除去一切苦，就必须修忍辱】佛子行三十七頌_27偈 (中)_噶千仁波切开示汇集(106)

慈父的叮咛

未来，

不论是我有无因缘

再来到这里，

各位要知道，

我就是这本偈颂文，

这本小册子就代表我。

将来我死亡了，

各位看到这本册子，

也就是看到我，

两者之间毫无差别。

--摘自噶千仁波切2003于台湾的开示

噶千仁波切  毕生之修行佛子行三十七頌

  106

作      者：无着贤菩萨传法上师：噶千仁波切

第 二 十 七 偈 頌

欲享福善之佛子，

一切损害如宝藏，

于诸众生无怨心，

修忍辱是佛子行。

第 二 十 七 偈 颂 開 示 ( 中篇)

---

【要除去一切苦，就必须修忍辱】

【前期提要】

当有人伤害我们的时候，我们务必培养一种「愈是有人试图造成更多的伤害愈好！」的态度，甚至应当祈请对方以生气来帮助自己菩提心的修行。在每一次遭受到对方伤害的时候，能够一再地忍辱并且助长菩提心的修持；如此一来，造成伤害的那些人就有如珍宝一般，而你也会充满勇气地想：「尽量伤害我吧！」

如果你了解这一点，你应该回头仔细想想当有人伤害你，而你的愤怒犹如恶疾般久久不去时，是怎样一个情形?当怒火在心中燃起时，你以为是敌人挑起了它，却不知道这是自己的过失，接着你进行报复，然后造下一连串恶业和痛苦。

如果想要除去一切痛苦的话就必须要修持忍辱。忍辱非常重要，特别是内忍辱，就是持守菩提心戒。如果你有广大的菩提心，无论他人造成多大的伤害，你都能超越。广大的菩提心就如可以融化铁和石的营火。

教法说，凭着菩提心，一切过失都将转化成为功德，所有敌人都将变成朋友，一切毒都将变成药。这就像前面举的例子一样，如果你没有菩提心，又有个坏女友，那就真的很痛苦；但如果你有菩提心，这位女友就会变成良药。此时，伤害自己的人就是自己的大恩人，他就如同宝藏一样。

为什么说伤害自己的人就如同宝藏一样呢？因为宝藏能够带给自己广大的利益。对于伤害我们的人以及一切的众生，我们都应当舍弃怨恨，心不动摇地来修持忍辱，这就是颂文所说的：「于诸众生无怨心，修忍辱是佛子行。」这是非常有力的要诀，可以随时随地应用的要诀。以上所讲述的是安受伤害之忍。

另一种是安受痛苦之忍，特别是我们修行佛法的时候要了解这种情况。

有时候当我们心里想着要修行佛法，这时会出现各种的障碍：一下子手痛、一下子又脚痛等等各种的痛苦；又或者，觉得太冷太热等等，这些情况我们都要忍耐。要知道密勒日巴尊者为了修行佛法什么痛苦都忍耐承受，我们这一点点轻微的痛苦，一定要忍下来。

譬如想要睡觉的时候，会有非常昏沉的感觉，好像是非睡不可。但是我们心里要认真去思惟，睡觉是很浪费时间、浪费生命的事。如果自己能够在这一段时间里多念诵一百遍的六字大明咒，对自己以及其他众生都会产生利益。每天能够少睡一点不是很好吗？

五个小时，或者六个小时，最多不要超过七个小时，自己要立下誓言，每天最多不要超过七个小时的睡眠。忍受这些修行时的各种痛苦，即是安受痛苦之忍辱。

这份【佛子行三十七颂—噶千仁波切开示汇集】，是将仁波切在台湾及德国所做之开示，加以统合汇集。台湾开示由张福成老师翻译。德国开示的中文译稿由天舞辑译校订。欢迎转载,但请勿做任何商业形式使用。噶千语录微信公众号谨誌。

དེབ་འདིས་བྱང་སེམས་གཉིས་སྟོན་པས་ཉིན་རེར་ཐེངས་རེ་མ་ཆག་པ་གཟྱིགས་རོགས་གནང་།

མགར་དཀོན་མཆོག་རྒྱལ་མཚན་ནས།

我衷心希望大家

每天不断唸一次

-- 噶千仁波切

  今天唸了沒 ？

没时间看本子唸!？

那...边听边唸咯！

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祈愿众生怙主噶千尊，

法体安康永住世；
愿我永不离  

上师度母大悲心。